Aceite de almendras y embarazo

Los casi 10 meses de embarazo producen muchos cambios, tanto físicos como emocionales. Los cambios físicos son los más obvios y también son los que pueden causar la mayor preocupación e incomodidad. Existen remedios naturales que son útiles para aliviar ciertos síntomas del embarazo. El aceite de almendras es fácilmente disponible y económico, pero también puede causar riesgos para la salud en algunas personas.

Video del día

¿Qué es el aceite de almendra?

El aceite de almendra proviene de la misma nuez comestible con la que puede estar familiarizado como un aperitivo crujiente o un ingrediente en productos horneados. Este tipo de aceite es popular para usar en masajes y como componente en productos para el cuidado de la piel porque es más estable que otros tipos de aceites, por lo que es menos probable que se eche a perder. El aceite de almendra es de color y textura ligera y tiene un aroma a nuez suave que muchas personas encuentran agradable. Al comprar este aceite, puede encontrarlo etiquetado como "almendra" o "almendra dulce". Los aceites etiquetados como "aceite de almendras tostadas" son solo para uso culinario.

Dónde comprar

El aceite de almendras a menudo está disponible en la sección de cuidado de la piel o salud y belleza de muchas tiendas de alimentos saludables. Las tiendas bien surtidas también pueden llevarlo. Busque en el pasillo del aceite de cocina o en la sección de productos de belleza natural. El aceite de almendras también se puede pedir por correo a los minoristas en línea. El precio de un envase de 16 onzas botella de aceite de almendras puede variar desde $ 8. 99 a $ 15. 95.

Piel seca

Durante el embarazo, los cambios hormonales pueden afectar la piel de todo el cuerpo. Muchas mujeres experimentarán brotes de acné, particularmente en la cara, la parte superior de la espalda o el pecho. Estas mismas mujeres a menudo se quejan de piel seca en otras partes del cuerpo, como los brazos y las piernas. Además, a medida que el útero crece, la piel del abdomen se somete a estiramientos, lo que también puede provocar una sensación de incomodidad, sequedad y tensión. La piel seca y estirada también puede contribuir a la formación de estrías.

Durante el embarazo, es importante elegir productos de belleza que sean efectivos, pero también seguros para el bebé en crecimiento. El aceite de almendras es un emoliente ideal para cualquier parte del cuerpo durante el embarazo. Puede ser más beneficioso aplicar el aceite sobre la piel húmeda después de un baño o una ducha.

Ayuda a prevenir la episiotomía

El parto requiere un estiramiento intenso de los delicados tejidos que rodean la vagina y el ano. Esta área, llamada periné, puede beneficiarse a través del masaje perineal en las semanas previas al nacimiento. El masaje puede aumentar el flujo sanguíneo, la elasticidad y la relajación de los músculos y tejidos. Cuando el perineo puede estirarse más fácilmente, las lágrimas y las incisiones quirúrgicas llamadas episiotomías son mucho menos propensas a ocurrir.

El masaje perineal se debe hacer todos los días durante al menos cinco minutos, comenzando aproximadamente dos meses antes de la fecha de parto, según Marie F.Mongan, autor de "HypnoBirthing: A Celebration ofLife". Use aceite de almendra ligeramente tibio en los dedos limpios. REPLACEe los dedos engrasados ​​aproximadamente 2 pulgadas dentro de la vagina y presione hacia abajo, hacia el recto. Masajee firmemente el aceite en el borde interno del perineo a lo largo de la pared vaginal inferior. Mantenga la presión constante y use las respiraciones profundas para relajar los músculos y tejidos en esta área.

Contraindicaciones

El aceite de almendras generalmente se considera seguro, pero algunas personas deben tener precaución antes de usarlo. Evite el aceite de almendras si es alérgico a las almendras, los productos de almendras o cualquier otra nuez, o si experimenta irritación después de aplicar el aceite. El aceite de almendras a veces se usa como laxante, pero no se recomienda para mujeres embarazadas. Nunca use ningún laxante durante el embarazo sin consultar primero con su médico o partera. Los laxantes pueden causar contracciones que pueden llevar a un parto prematuro.

El aceite de almendras también podría desempeñar un papel en el trabajo de parto prematuro, según un estudio publicado en "Reproducción humana" en 2012. Sin embargo, se necesita más investigación para ver cuánto afecta el embarazo y para averiguar si realmente representa un problema de salud. riesgo. Asegúrese de consultar a su médico antes de usar aceite de almendras y suspenda el tratamiento de inmediato si desarrolla algún efecto secundario.