¿Hay desventajas para los niños que practican deportes?

Para muchos niños, practicar un deporte puede ser una experiencia positiva. Son lecciones activas, sociales y de aprendizaje sobre la cooperación, el espíritu deportivo, el establecimiento de objetivos y la competencia. Pero al igual que cualquier actividad, los deportes juveniles tienen desventajas, y con demasiada frecuencia son impulsados ​​por adultos que, involuntariamente, pueden convertir algo divertido en algo que puede parecer una tarea ardua, o algo peor, potencialmente peligroso.

Video del día

Burnout

Burnout es un riesgo muy real para un niño en cualquier deporte, y es aún más probable que el deporte se convierta en una tarea más que en un juego. Y cuando un deporte deja de ser divertido para un niño, hay pocas posibilidades de volver a encender el fuego que lo interesó en primer lugar. Los padres y entrenadores que se obsesionan con una actividad cuando el joven atleta claramente no comparte ese nivel de interés simplemente están creando resentimiento en un niño. En un artículo en la revista Faith and Fitness, el Dr. Ron Eaker, asesor clínico de la Asociación Estadounidense de Running y Fitness, dice que el claro mensaje de los padres sobre los deportes debería ser "cuando deje de ser divertido, pasaremos a otra cosa". "

Riesgo de lesiones

Con demasiada frecuencia, los niños se esfuerzan demasiado en desarrollar músculos y huesos sin que los padres intervienen para ayudar a los jóvenes atletas a estar seguros, advierte Mark Hyman en su libro, "Until It Hurts": La obsesión de Estados Unidos con los deportes juveniles y cómo daña a nuestros niños ". Él informa que en 2003, más de 3. 5 millones de atletas menores de 15 años en los EE. UU. Tuvieron lesiones relacionadas con los deportes que requirieron atención médica. Ciertamente, los niños pueden lastimarse en su primer día de participación deportiva, pero los padres y entrenadores cautelosos deben ser conscientes de los riesgos y asegurarse de que los niños tengan el equipo y el programa de actividades adecuados para aumentar sus posibilidades de permanecer libres de lesiones.

Compromiso de tiempo

Los jóvenes que están bastante bien organizados y que pueden equilibrar las demandas de la escuela, la familia, los amigos y otras actividades generalmente pueden incluir deportes en sus vidas sin demasiados problemas. Pero a medida que los deportes juveniles se vuelven más sofisticados, como programas de entrenamiento durante todo el año para estudiantes de secundaria y ligas Amateur Athletic Union (AAU) que mantienen a los niños practicando deportes como béisbol, fútbol y voleibol durante meses, la capacidad de hacer malabares todas esas demandas se vuelven cada vez más difíciles.