Bebé se dio vuelta en el sueño

Con la llegada de la campaña "Volver a dormir" de los Institutos Nacionales de la Salud, la recomendación de que los bebés se pongan de espaldas para dormir tiene redujo significativamente la incidencia de SIDS, síndrome de muerte súbita del lactante. Sin embargo, algunos padres se preocupan por un bebé que aprende a darse la vuelta durante la noche, maniobrando hacia lo que muchos pediatras consideran una posición insegura para dormir.

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Pasar los hitos

Aprender a darse la vuelta sola es un hito de desarrollo que cada bebé alcanza en diferentes momentos. La mayoría de los bebés logran cambiar de barriga a espalda alrededor de los 2 a 3 meses de edad y de espalda a barriga a los 5 a 6 meses de edad. Antes de alcanzar estos hitos, probablemente necesite desarrollar control de la cabeza.

SIDS

El síndrome de muerte súbita infantil, SIDS, ocurre cuando un bebé muere durante el sueño sin motivo identificable. Acostar a los bebés de espaldas para dormir ha reducido la incidencia de SMSL en un 50 por ciento desde 1998. En teoría, los bebés que se dan vuelta están en mayor riesgo de SMSL, pero ningún estudio ha analizado específicamente a los bebés que vuelven a dormir y que posteriormente se volcaron a una posición prona Sin embargo, el riesgo de SIDS es más alto a los 2 o 3 meses de edad, que generalmente es antes de que los bebés puedan voltearse sobre sus estómagos. El riesgo de SMSL disminuye significativamente después de los 4 a 6 meses de edad, aproximadamente cuando se produce este hito del desarrollo. Además, la capacidad de un bebé para levantar la cabeza se correlaciona con un riesgo reducido de SIDS. Los bebés generalmente alcanzan este hito antes de poder darse la vuelta.

Precauciones

Dado que los padres no pueden evitar por completo que su bebé se dé vuelta durante la noche, es importante que el entorno donde duermen sea lo más seguro posible para el bebé que rueda. La ropa de cama suave y cualquier otra cosa que pueda cubrir la boca y la nariz del bebé se debe quitar antes de que el niño se vaya a dormir. Los padres deben asegurarse de que el bebé no se sobrecaliente y de que no haya nada en lo que pueda enredarse o quedar atrapado.

Tummy Time

El tiempo boca abajo es una forma de supervisar con seguridad la capacidad de su bebé para darse la vuelta y dejar que desarrolle ese hito. Los padres usan el tiempo boca abajo dedicando una cantidad específica de tiempo cada día para acostar al bebé boca abajo con el padre mirando. El bebé usará este tiempo para aprender a levantar la cabeza y empujar hacia arriba con los brazos, cosas que eventualmente llevarán a aprender a voltearse. Otra ventaja del tiempo boca abajo es que ayuda al bebé a aprender a salir de una posición boca abajo si es necesario.

Recomendaciones

Los médicos generalmente recomiendan que los padres no se preocupen demasiado por un bebé que se da la vuelta durante el sueño, sino que deben continuar recolocando a sus bebés cuando los acuestan por primera vez.Los padres pueden darles la vuelta suavemente a sus bebés si los encuentran volteados, pero no deben preocuparse por la necesidad de vigilar constantemente a su bebé durante toda la noche. Sin embargo, se debe tener cuidado para hacer que el entorno donde duerme el bebé sea seguro antes de colocarlo a dormir, especialmente para los bebés que dominan el balanceo de atrás hacia adelante.