¿Puedes reparar una pelota de fitness?

Cuando está en buen estado, una pelota de ejercicios en un equipo efectivo de entrenamiento. Puede usarlo como base para ejercicios de peso corporal como lagartijas y tablas, o como sustituto de un banco de pesas. Pero si su bola de ejercicios comienza a gotear o muestra un desgaste obvio, ya no es seguro de usar. Los expertos desaconsejan tratar de reparar una bola de gimnasia con fugas. Estás mucho mejor simplemente reemplazándolo.

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Las posibles consecuencias

Aunque es posible que encuentre una manera de parchar una bola de fitness, ese parche se convertiría en un punto débil persistente. Dado que la mayoría de los usos potenciales para una bola de fitness lo han colocado encima de la pelota, a veces con pesos sobre su cabeza, el riesgo es simplemente demasiado grande como para que su peso corporal, combinado con la presión del aire dentro de la pelota, provoque un reventón.

El resultado final sería, en el mejor de los casos, un viaje rápido e indigno al suelo y, en el peor de los casos, una lesión grave. Con pelotas de fitness nuevas disponibles por menos de $ 20, la reparación de una bola con fugas no justifica el riesgo.