Receta de arroz crujiente
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- PORCIONES 16
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
- Tamaño de la porción: 1 crujiente de arroz trata
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 15 m
- COCINERO
- 0 m
- TOTAL
- 15 m
Estos dulces de arroz no son del tipo de tu infancia. Elimine el malvavisco y opte por el acogedor jarabe de arce y la mantequilla de almendras saludable para el corazón. La mantequilla de almendras está llena de grasas saludables, proteínas y fibra, pero ten cuidado con las versiones compradas en la tienda con sal y azúcar.
INGREDIENTES
PORCIONES 16
- 3/4 taza de mantequilla de almendras
- 3/4 taza de miel
- 6 tazas Cereal crujiente de arroz integral: sin sal añadida
- 1 cucharadita Sea Salt
- 1 cup Sprinkles, Rainbow
INSTRUCCIONES
1 Derretir la mantequilla de nueces con edulcorante en la estufa o en el microondas. 2 Mida su cereal crujiente de arroz en un tazón grande. Dejar de lado. 3 Vierta la mezcla dulce en el cereal crujiente de arroz y mezcle bien. 4 Agregue sal y funfetti, mezcle bien. 5 Rocíe una fuente para hornear de 8 x 8 con aceite en aerosol. 6 Raspe la mezcla en una fuente para hornear y presione firmemente en su lugar. Refrigere por al menos 30 minutos. 7 Nota: 8 Opte por los refrescos veganos para mantener este postre 100 por ciento a base de plantas.INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
227 CALORIES POR SERVICIOTamaño de la porción: 1 crujiente de arroz trata
- 9g Grasa
- 34g Carbohidratos
- 3g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 9g | 13% |
| Grasa saturada 1g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sodio 150 mg | 6% |
| Hidratos de carbono 34g | 16% |
| Fibra dietética 2g | |
| Azúcares 20g < Proteína 3g | |
| 1% | * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
