Dragon Fruit Smoothie Receta de tazón
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 1
- 1 Agregue los ingredientes 1-6 a una Vitamix o licuadora y mezcle hasta que quede suave. 2 Agregue hielo para espesar según lo desee. 3 Viértalo en un recipiente y cubra con ingredientes decorativos opcionales para agregar sabor y densidad de nutrientes. 4 Disfruta de inmediato. 5 Adornos de guarnición, opcional: coco desmenuzado, polen de abeja, semillas de cacao, fruta fresca de dragón, higos frescos en rodajas, frambuesas frescas,
- 665 CALORIES POR PORCIÓN
- 14g Grasa
- RECETAS
- RECETAS
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- PREP
- 10 m
- COCINERO
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Este cuenco de maravilla de color rosa brillante se iniciará cualquier día derecho. Receta cortesía de McKel Hill of Nutrition Stripped: // nutritionstripped. com /
INGREDIENTES
SIRVE 1
- 100 g de Dragonfruit (pitaya)
- 1/2 banana medianamente congelada
- 1 taza de frambuesas congeladas
- 1 taza de leche de coco original
- 1 cucharadita Maca Powder
- 1 cucharada redondeada Polvo de proteína orgánico a base de plantas, Sweet Vanilla Bean
- 1 cucharada de coco sin azúcar rallado
- 10 frambuesas Frambuesa
- 2 Fig.
1 Agregue los ingredientes 1-6 a una Vitamix o licuadora y mezcle hasta que quede suave. 2 Agregue hielo para espesar según lo desee. 3 Viértalo en un recipiente y cubra con ingredientes decorativos opcionales para agregar sabor y densidad de nutrientes. 4 Disfruta de inmediato. 5 Adornos de guarnición, opcional: coco desmenuzado, polen de abeja, semillas de cacao, fruta fresca de dragón, higos frescos en rodajas, frambuesas frescas,
INFORMACIÓN NUTRICIONAL665 CALORIES POR PORCIÓN
Tamaño de la porción: 1 tazón14g Grasa
- 121g Carbohidratos
- 14g Proteína
- % DV *
| Grasa total 14g | |
| 20% | Grasa saturada 8g |
| Colesterol 0mg | |
| 0% | Sodio 99mg |
| 4% | Carbohidratos 121g |
| 60% | Fibra dietética 23g |
| Azúcares 77g | |
| Proteína 14g | |
| 9% | * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
