Huevo Ensalada Smørrebrød Receta

Tabla de contenido:

Anonim
  1. PREP
  2. 08 m
  • COCINERO
  • 0 m
  • TOTAL
  • 08 m

Smørrebrød es un sándwich abierto danés. Eso inspiró esta saludable versión de ensalada de huevo hecha en Estados Unidos. Hierva los huevos con anticipación y puede tomar un exquisito almuerzo en un piso de 8 minutos.

INGREDIENTES

SIRVE 1

  • 1 cucharada de Organic Mayo
  • 1/2 cebollino (s)
  • 1 cucharadita de eneldo fresco
  • 2 porciones de huevo duro duro grande
  • 1 pizca de sal marina < 1 pizca de pimienta de cayena
  • 2 rebanadas de pan de centeno y trigo germinado
INSTRUCCIONES

1 En un tazón pequeño, mezcle la mayonesa, la chalota y el eneldo hasta que estén bien combinados. Agregue los huevos, la sal y la cayena y revuelva suavemente hasta que se combinen. 2 Sirva estilo abierto en las rebanadas de pan. 3 crédito fotográfico: Jackie newgent

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

365 CALORÍAS POR SERVICIO

Tamaño de la porción: 2 sándwiches abiertos

23g Grasa

17 g Carbohidratos
22g Proteína
% DV *
Grasa total 23g
34% Grasa saturada 4g
Colesterol 10 mg
3% Sodio 574 mg
23% Hidratos de carbono 17g
8% Fibra dietética 7g
Azúcares 1g
Proteína 22g
14% * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de alimentos a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición.
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