Higo y Honey Ricotta Spread Recipe
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 1
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
- Tamaño de la porción: 1 porción
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- PREP
- 05 m
- COCINERO
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Un delicioso y sabroso dulce elaborado con queso ricotta rico en proteínas.
INGREDIENTES
SIRVE 1
- 4 higos frescos
- 2 cucharadas de queso ricotta semidescremado
- 1 cucharadita de miel
- 1/4 cucharadita de canela molida
INSTRUCCIONES
1 Mezcle los higos, queso ricotta y miel juntos. Espolvorea canela.INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
233 CALORIES POR SERVICIOTamaño de la porción: 1 porción
- 3g Grasa
- 46g Carbohidratos
- 5g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 3g | 4% |
| Grasa saturada 2g | |
| Colesterol 10mg | 3% |
| Sodio 39mg | 1% |
| Hidratos de carbono 46g | 23% |
| Fibra dietética 6g | |
| Azúcares 38g | |
| Proteína 5g | 3% |
| * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
