Receta fresca de dip de cebolla verde
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- PORCIONES 4
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN NUTRICIONAL
- Tamaño de la porción: 1/4 taza
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 10 m
- COCINERO
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Receta cortesía de Jackie Newgent, RDN, CDN.
INGREDIENTES
PORCIONES 4
- 3/4 taza 0% yogur griego
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- 1 diente de ajo
- 1/2 cucharadita de sal marina
- 2 tallos scallion (s)
INSTRUCCIONES
1 en un tazón pequeño, mezcle el yogur, el aceite de oliva, el ajo y la sal hasta que estén bien combinados. Revuelva en los cebollines. 2 Cubra y deje enfriar hasta que esté listo para servir. ¡Disfrutar! 3 Imagen cortesía de Jackie Newgent, RDN, CDN.INFORMACIÓN NUTRICIONAL
64 CALORÍAS POR PORCIÓNTamaño de la porción: 1/4 taza
- 3g Grasa
- 4g Carbohidratos
- 5g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 3g < 5% | Grasas saturadas 0g |
| Colesterol 0 mg | |
| 0% | Sodio 232 mg |
| 9% | Hidratos de carbono 4g |
| 1% | Fibra dietética 0g |
| Azúcares 1g | |
| Proteína 5g | |
| 3% | * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de alimentos a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
