Fuji Apple con chocolate oscuro Receta de almendras y llovizna
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 2
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
- Tamaño de la porción: 6 cuñas
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- PREP
- 06 m
- COCINERO
- 08 m
- TOTAL
- 14 m
Receta e imagen cortesía de Jackie Newgent, RDN.
INGREDIENTES
SIRVE 2
- 1 manzanas Fuji grandes
- 1/3 taza de bocados de chocolate, semidulce
- 2 cucharaditas de agua fría
- 2 cucharadas de almendras rebanadas, tostadas
- 1 / 4 cucharaditas de sal marina en copos
INSTRUCCIONES
1 Base la manzana Fuji grande (u otra roja). Corta la manzana en 12 cuñas. Arregle en un plato o platos individuales. 2 Traiga una olla pequeña con aproximadamente una pulgada de agua a fuego lento. Cree una caldera doble colocando un recipiente resistente al calor sobre la olla (el recipiente no debe tocar el agua). Agregue las chispas de chocolate y 2 cucharaditas de agua fría al recipiente y derrita, revolviendo un par de veces. 3 Rocíe el chocolate derretido sobre las rodajas de manzana. Espolvorear con las almendras y la sal marina gruesa o en copos (como la flor de sal).INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
305 CALORIES POR PORCIÓNTamaño de la porción: 6 cuñas
- 14g Grasa
- 42g Carbohidratos
- 3g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 14g | 21% |
| Grasa saturada 5g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sodio 266 mg | 11% |
| Hidratos de carbono 42g | 20% |
| Fibra dietética 1g | |
| Azúcares 34g | |
| Proteína 3g | 1% |
| * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
