Receta de galletas de jengibre
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 18
- 1 precaliente el horno a 350 grados Fahrenheit. 2 Combina la harina, el polvo de hornear, la sal, el jengibre, la canela y el clavo de olor en un bol. 3 En un recipiente aparte, mezcle el aceite, el agave y 1 cucharadita de vainilla. 4 Agregue los ingredientes secos a los ingredientes húmedos y mezcle para formar una masa. Si está demasiado mojado (la medición varía), agregue un poco más de harina. 5 Extienda la masa entre las hojas de papel encerado. 6 Recorte las galletas y colóquelas en las bandejas para galletas alineadas en pergamino. 7 Hornea por 8-10 minutos hasta que se dore. 8 Coloque la masa en el refrigerador entre rodando y cortando las galletas para que sea más fácil cortarlas. 9 Combina la miel con la cucharadita restante de vainilla y el queso crema. Puede ponerlo en una botella apretada para decorar, o usar un cuchillo. 10 PC: Susan Marque
- 213 CALORIES POR SERVICIO
- 8g Grasa
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 15 m
- COCINERO
- 08 m
- TOTAL
- 23 m
Estas galletas de jengibre dan un giro deliciosamente saludable al tradicional postre navideño. El queso crema a base de almendras contiene grasa insaturada saludable para el corazón, que reduce el colesterol LDL o "malo". Las almendras también proporcionan una dosis de vitamina E, que previene el daño de los radicales libres, y magnesio, que aumenta la energía.
INGREDIENTES
SIRVE 18
- 3 tazas Harina, uso múltiple
- 1 cucharadita de polvo para hornear
- 1/2 cucharadita de sal marina
- 1 cucharada de jengibre molido
- 1 cucharadita de canela, tierra
- 1/2 cucharadita de clavo, tierra
- 1/2 taza de aceite de cártamo
- 2/3 taza de néctar de agave
- 1/2 taza de miel
- 2 cucharaditas de extracto puro de vainilla < 1/2 taza de propagación de estilo de queso crema
- INSTRUCCIONES
1 precaliente el horno a 350 grados Fahrenheit. 2 Combina la harina, el polvo de hornear, la sal, el jengibre, la canela y el clavo de olor en un bol. 3 En un recipiente aparte, mezcle el aceite, el agave y 1 cucharadita de vainilla. 4 Agregue los ingredientes secos a los ingredientes húmedos y mezcle para formar una masa. Si está demasiado mojado (la medición varía), agregue un poco más de harina. 5 Extienda la masa entre las hojas de papel encerado. 6 Recorte las galletas y colóquelas en las bandejas para galletas alineadas en pergamino. 7 Hornea por 8-10 minutos hasta que se dore. 8 Coloque la masa en el refrigerador entre rodando y cortando las galletas para que sea más fácil cortarlas. 9 Combina la miel con la cucharadita restante de vainilla y el queso crema. Puede ponerlo en una botella apretada para decorar, o usar un cuchillo. 10 PC: Susan Marque
INFORMACIÓN NUTRICIONAL213 CALORIES POR SERVICIO
Tamaño de la porción: 2 cookies8g Grasa
- 33g Carbohidratos
- 3g Proteína
- % DV *
| Grasa total 8g | |
| 11% | Grasas saturadas 0g |
| Colesterol 0mg | |
| 0% | Sodio 118 mg |
| 4% | Hidratos de carbono 33g |
| 16% | Fibra dietética 0g |
| Azúcares 17g | |
| Proteína 3g | |
| 1% | * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
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