Grecian Popcorn Recipe
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 2
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
- Tamaño de la porción: 3 taza
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- 10 Desayunos bajos en carbohidratos que te llenan
- PREP
- 06 m
- COCINERO
- 05 m
- TOTAL
- 11 m
Da un paso adelante y saborea el delicioso crujido de esta receta de palomitas de maíz griego. Las palomitas de maíz son uno de los refrigerios saludables más satisfactorios, ya que proporcionan fibra y antioxidantes. Esta variedad viene con un giro, proporcionando un fuerte sabor mediterráneo con la adición de cáscara de limón y eneldo.
INGREDIENTES
SIRVE 2
- 6 tazas de pocorn recién hecho
- 1 seg. Spray de cocina, aceite de oliva
- 2 cucharadas de eneldo fresco
- 2 cucharaditas de cáscara de limón, crudo
- 2 dientes de ajo
- 1/4 cucharadita de sal marina
INSTRUCCIONES
1 Inmediatamente rocía las palomitas recién hechas con aceite en aerosol. Agregue el eneldo, la ralladura de limón, el ajo y la sal y mezcle para mezclar uniformemente. Sirve mientras está caliente. 2 Sugerencia: use palomitas de maíz al aire si prefiere una opción baja en calorías.INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
221 CALORIES POR PORCIÓNTamaño de la porción: 3 taza
- 12g Grasa
- 26g Carbohidratos
- 3g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 12g | 17% |
| Grasa saturada 1g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sodio 205 mg | 8% |
| Hidratos de carbono 26g | 13% |
| Fibra dietética 7g | |
| Azúcares 0g | |
| Proteína 3g | 1% |
| * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
