Pastel de libra a la parrilla con receta de fresas picantes
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 2
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN NUTRICIONAL
- Tamaño de la porción: 1 rebanadas de pastel
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 05 m
- COCINERO
- 02 m
- TOTAL
- 07 m
Este postre imprescindible tiene pastel de libra a la parrilla adornado con una cálida fresa Cubierta. Las fresas proporcionan fibra, un antiinflamatorio llamado quercetina y mucha dulzura afrutada. Para hacer el relleno, en una olla caliente revuelva las fresas con un poco de néctar de coco crudo y un chorrito de vinagre balsámico.
INGREDIENTES
SIRVE 2
- 1 1/2 tazas de fresas congeladas
- 2 piezas Torta, libra, preparada comercialmente, excepto mantequilla, enriquecida
- 2 cucharaditas de coco crudo Endulzante con bajo contenido glucémico de néctar
- 1 cucharadita de vinagre balsámico
- 2 sec Espray antiadherente natural de cocina, aceite de coco
INSTRUCCIONES
1 Descongele las fresas y el bizcocho, si está congelado. 2 En una olla pequeña, mezcle las fresas, el néctar de coco (o miel) y el vinagre balsámico. Calienta a fuego alto hasta que la salsa burbujee y las fresas se calienten completamente, aproximadamente 2 minutos. 3 Mientras tanto, rocía una rejilla con aceite en aerosol y calienta a fuego alto. 4 Ase las rebanadas de la torta de la libra hasta que se formen marcas ricas en la parrilla y la torta se caliente, aproximadamente 2 minutos en total. 5 Sirva pastel de libra a la parrilla cubierto con salsa de fresa. 6 PC: Jackie NewgentINFORMACIÓN NUTRICIONAL
201 CALORIES POR SERVICIOTamaño de la porción: 1 rebanadas de pastel
- 6g Grasa
- 36g Carbohidratos
- 2g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 6g | 8% |
| Grasa saturada 1g | |
| Colesterol 17 mg | 5% |
| Sodio 131 mg | 5% |
| Hidratos de carbono 36g | 17% |
| Fibra dietética 4g | |
| Azúcares 12g < Proteína 2g | |
| 1% | * El% de valor diario (DV) le indica cuánto contribuye un alimento de una ración a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
