Receta de huevo duro Snack
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 1
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
- Tamaño de la porción: 1 huevo
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- RECETAS
- PREP
- 05 m
- COCINERO
- 15 m
- TOTAL
- 20 m
Uno de los bocadillos más fáciles de llevar contigo todo el tiempo. Cocine un lote de una vez y disfrute durante toda la semana.
INGREDIENTES
SIRVE 1
- 1 huevo (s)
- 2 tazas de agua
INSTRUCCIONES
1 Coloque el huevo en el agua. Llevar a ebullición sobre la estufa, luego apague inmediatamente el fuego. 2 Cubra la olla y déjela reposar de 10 a 15 minutos.INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
68 CALORIES POR SERVICIOTamaño de la porción: 1 huevo
- 5g Grasa
- 0g Carbohidratos
- 6g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 5g | 7% |
| Grasa saturada 2g | |
| Colesterol 186 mg | 62% |
| Sodio 89 mg | 3% |
| Hidratos de carbono 0g | 0% |
| Fibra dietética 0g | |
| Azúcares 0g | |
| Proteína 6g | 4% |
| * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
