Healthy Chicken Cheddar Melt Recipe
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 1
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN NUTRICIONAL
- Tamaño de la porción: 1 porción
- RECETAS
- RECETAS
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- PREP
- 05 m
- COCINERO
- 15 m
- TOTAL
- 20 m
Un giro saludable en el pollo derretido, esta versión incluye proteína magra, queso mínimo y lechuga romana en lugar de un panecillo.
INGREDIENTES
SIRVE 1
- 8 oz de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
- 3 cucharadas de queso cheddar rallado
- 2 hojas de lechuga romana
- 1/2 tomate (s)
INSTRUCCIONES
1 Ase a la parrilla la pechuga de pollo, cocine durante aproximadamente 5 minutos en cada lado o hasta que esté completamente cocinada. 2 Derretir el queso sobre la pechuga de pollo. 3 rebanadas de tomate y pollo superior. Coloque el pollo en hojas de romana.INFORMACIÓN NUTRICIONAL
355 CALORÍAS POR SERVICIOTamaño de la porción: 1 porción
- 13g Grasa
- 5g Carbohidratos
- 55g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 13g | 19% |
| Grasa saturada 6g | |
| Colesterol 168mg | 55% |
| Sodio 397mg | 16% |
| Hidratos de carbono 5g | 2% |
| Fibra dietética 2g | |
| Azúcares 262g < Proteína 55g | |
| 36% | * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
