Receta de barras de avena de fresa saludables
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 6
- 1 fecha de pulso, nueces, avena y sal en un procesador de alimentos hasta que se combinen. 2 Presione la mezcla de fecha en la parte inferior de un molde para pan de 9 por 5 pulgadas. 3 Mash la mitad de las fresas y untar encima de la mezcla de la fecha. Cubra con las fresas restantes. Cortar en rectángulos.
- 263 CALORÍAS POR SERVICIO
- 7g Grasa
- RECETAS
- RECETAS
- 16 refrigerios que están bien para comer de noche
- Cómo hacer Alitas de coliflor picantes
- Pudín de chocolate oscuro vegano sin cocción
- Panqueques de plátano con 4 ingredientes
- PREP
- 10 m
- COCINERO
- 05 m
- TOTAL
- 15 m
Esta receta es cortesía de wholeliving. com.
INGREDIENTES
SIRVE 6
- 1 1/2 tazas Fechas picadas
- 1/4 taza Nuez de macadamia
- 2 cucharadas de avena arrollada
- 1 taza de fresas frescas
- 1 pizca de sal marina < INSTRUCCIONES
1 fecha de pulso, nueces, avena y sal en un procesador de alimentos hasta que se combinen. 2 Presione la mezcla de fecha en la parte inferior de un molde para pan de 9 por 5 pulgadas. 3 Mash la mitad de las fresas y untar encima de la mezcla de la fecha. Cubra con las fresas restantes. Cortar en rectángulos.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL263 CALORÍAS POR SERVICIO
Tamaño de la porción: 1 porciones7g Grasa
- 46g Carbohidratos
- 3g Proteína
- % DV *
| Grasa total 7g | |
| 11% | Grasa saturada 1g |
| Colesterol 0mg | |
| 0% | Sodio 19 mg |
| 0% | Hidratos de carbono 46g |
| 23% | Fibra dietética 3g |
| Azúcares 41g < Proteína 3g | |
| 1% | |
| * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. | |
| ¡TAMBIÉN PUEDE GUSTARTE |
