Rábanos asados con hierbas Receta
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 2
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
- Tamaño de la porción: 1 porciones
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- PREP
- 10 m
- COCINERO
- 10 m
- TOTAL
- 20 m
Los rábanos rostizados son tu mejor amigo con bajo contenido de carbohidratos. Receta + Imagen cortesía de Sherrie Castellano, con Food + Love.
INGREDIENTES
SIRVE 2
- 12 rábanos grandes Rábano
- 1 cucharada de aceite de coco
- 1 cucharada de eneldo fresco
- 1 cucharada de perejil, crudo fresco
- 1 cucharada de cebollinos
- 1 pizca sal marina
- 1 pizca de pimienta negra
INSTRUCCIONES
1 Precaliente el horno a 450 grados y cubra una bandeja para hornear con papel pergamino. 2 Recorte las hojas de los rábanos, lave y seque. Triture los rábanos y colóquelos en la bandeja para hornear. Rocíe con aceite y espolvoree con una pizca de sal y pimienta. Mezcle con sus manos para cubrir bien cada rábano. 3 Asar los rábanos durante 10 minutos. Retire del horno, espolvoree sobre las hierbas y voltee. Asar durante otros 5 minutos y servir caliente y crujiente.INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
72 CALORIES POR PORCIÓNTamaño de la porción: 1 porciones
- 7g Grasa
- 2g Carbohidratos
- 0g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 7g | 10% |
| Grasa saturada 6g | |
| Colesterol 0 mg | 0% |
| Sodio 74 mg | 3% |
| Hidratos de carbono 2g | 1% |
| Fibra dietética 1g | |
| Azúcares 1g | |
| Proteína 0g | 0% |
| * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
