Herc-alicious Popsicles Recipe
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- PORCIONES 4
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
- Tamaño de la porción: 1 paletas
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- PREP
- 05 m
- COCINERO
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Una paleta dulce y salada perfecta para los calurosos días de verano.
INGREDIENTES
PORCIONES 4
- 2 tazas de yogur griego
- 1/4 taza de queso de cabra
- 4 cucharadas de miel
INSTRUCCIONES
1 Mezcle todos los ingredientes en una licuadora hasta que quede suave. 2 Ponga una cuchara en moldes para paletas o vasos de papel. Congelar hasta casi firme. 3 REPLACEe palos de paleta de madera. 4 Congelar hasta que sea duro. 5 ¡Disfruta!INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
180 CALORIES POR SERVICIOTamaño de la porción: 1 paletas
- 3g Grasa
- 26g Carbohidratos
- 12g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 3g | 4% |
| Grasa saturada 2g | |
| Colesterol 7mg | 2% |
| Sodio 118 mg | 4% |
| Hidratos de carbono 26g | 13% |
| Fibra dietética 0g | |
| Azúcares 23g | |
| Proteína 12g | 7% |
| * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
