Remedio casero para la sudoración Pies

Si los pies sudorosos te rehúsan a quitarte los zapatos delante de otras personas, puede ser hora de encontrar una manera de controlar el problema. Si bien no es inusual experimentar pies sudorosos de vez en cuando, algunas personas sufren de sudoración excesiva todos los días. El problema, conocido como hiperhidrosis, ocurre cuando las glándulas sudoríparas reaccionan de forma exagerada a los estímulos y producen más sudor de lo necesario. Ya sea que notes pies sudorosos varias veces al mes o todos los días, hay remedios caseros disponibles para ayudar a reducir tanto la sudoración como el olor de los pies.

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Paso 1

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Use calcetines de algodón. También puede elegir calcetines hechos de otras telas naturales o material que absorba la humedad. El sudor atrapa el nylon y el poliéster, mientras que las fibras naturales son más porosas y permiten que más aire alcance tus pies.

Paso 2

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Lávate los pies todos los días. Use un jabón antibacterial para mantener el olor a raya. Seque los pies por completo, asegurándose de secar el área entre los dedos de los pies. Los hongos y las bacterias pueden desarrollarse entre los dedos del pie si el área no se seca completamente.

Paso 3

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Ponga antitranspirante en sus pies. Haz esto antes de ponerte los calcetines por la mañana. Los antitranspirantes no solo previenen la sudoración de las axilas, sino que también pueden ser efectivos para reducir la transpiración del pie.

Paso 4

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Espolvorea tus pies con polvo para pies. Siga el antitranspirante con polvo para pies, que absorbe el sudor excesivo y reduce el olor.

Paso 5

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Cambia tus calcetines. Cuando sus calcetines se sienten húmedos de sudor, lávese los pies y póngase un par de calcetines nuevos. Mantenga las toallitas húmedas con usted y úselas para limpiar sus pies en el trabajo o mientras se encuentre en lugares públicos y no pueda lavarse los pies.

Paso 6

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Remoja tus pies. Agregue 1/2 taza de vinagre a 1 litro de agua y remoje sus pies durante 15 minutos para reducir la transpiración.

Cosas que necesitará

• Calcetines de fibra natural
• Jabón antibacterial
• Antitranspirante
• Polvo para pies
• Toallitas húmedas para bebés
• Vinagre
• Bolsitas de té
• Vaya descalzo tanto como sea posible para permitir que sus pies respiren, y use sandalias y zapatos abiertos. Exponer los pies al aire ayudará a reducir la sudoración.

Advertencias

• No use el mismo par de zapatos todos los días. El sudor puede quedar atrapado en las plantillas de los zapatos. Cuando te pones un par de zapatos antes de que el sudor se haya secado, puede empeorar tu problema.