¿Cómo hago que tu recién nacido duerma en una cuna?

Los bebés recién nacidos son una alegría absoluta. Y aunque la mayoría de los recién nacidos duermen entre 14 y 18 horas todos los días, los padres a menudo se enfrentan a muchos desafíos para que duerman. Aunque a veces es fácil que un bebé recién nacido se quede dormido en sus brazos, el desafío surge cuando intenta dormir a un bebé en una cuna. Debido a que los bebés pasan 9 meses en el útero de su madre, prefieren quedarse dormidos con comodidad. Hacer que un bebé duerma en una cuna le ofrece a todos una mejor noche de sueño, lo que hace que sea más fácil pasar el día. Con tiempo y persistencia, puede ayudar a que su bebé se duerma en su propia cuna.

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Paso 1

Espere hasta que su bebé muestre señales de estar listo para dormir y colocarlo en su cuna. El Hospital Infantil Lucile Packard en Stanford explica que si pones a un bebé a dormir en su cuna cuando se siente activo y juguetón, o no está cansado, esto solo lo agitará más. Si espera señales de estar preparado para dormir, como frotarse los ojos, bostezar y entrar y salir de una etapa temprana de sueño, será más fácil que el bebé se duerma plácidamente en su cuna, porque ya está cansado.

Paso 2

Coloque la cuna en su dormitorio para que su recién nacido sepa de su presencia. La parte más temible de dormir en una cuna para un bebé generalmente no es la cuna misma; es el hecho de que ella no sabe dónde están su mamá y su papá. Si coloca la cuna del bebé en su dormitorio, ella podrá reconocer que usted está allí con ella durante la noche, y se sentirá reconfortada, lo que le facilitará el quedarse dormido.

Paso 3

Confortalo con música suave, oscuridad y móviles. El Hospital de Niños Lucile Packard de Boston recomienda no poner un animal de peluche en la cuna del bebé, ya que podría ser un peligro de asfixia.

Paso 4

Ve a su cuna para controlarla de vez en cuando si llora, consiéntala en su cuna y luego vuelve a tu cama o a tus tareas diarias para que aprenda a dormirse en el cuna sin ti Jodi Mindell, profesora de psicología en la Universidad de Saint Joseph, le dice al New York Times que los padres deben ser consistentes en su comportamiento al hacer que un bebé se duerma en su cuna. Ella recomienda controlar al bebé y consolarla cuando llora, pero luego se aleja para finalmente aprender a dormirse sola. Aunque pueda parecer cruel dejar solo a un bebé llorando durante un período de tiempo, este enfoque enfatiza que el bebé pronto se adaptará y aprenderá que el tiempo de la cuna significa que es hora de dormir.