Cómo deshacerse de las quemaduras solares

No existe una quemadura de sol segura. Cada vez que su piel cambie de color debido a la exposición a la luz solar, tendrá un mayor riesgo de intoxicación con el sol, quemaduras de primer y segundo grado y cáncer de piel. Si has pasado demasiado tiempo sin protección al sol, es posible que no detectes el brillo revelador de tu piel durante 24 horas. Desafortunadamente, si te quemas con el sol no hay soluciones rápidas, la piel tardará varios días en cicatrizar. Pero puedes acelerar el proceso un poco.

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Paso 1

Moje un paño limpio o una toallita en agua fría, no helada, hasta que la tela esté completamente saturada. Aplique la tela como una compresa a las áreas afectadas de su cuerpo.

Paso 2

Remoja una vez al día en una bañera de agua fría, sumergiendo por completo las áreas de tu cuerpo que han sido quemadas por el sol.

Paso 3

Frota una crema humectante con aloe o gel de aloe contra la piel quemada por el sol después de cada baño o ducha o durante el día. Mantenga su piel húmeda e hidratada para ayudar a que se cure.

Paso 4

Cúbrase cualquier ampolla que se forme con vendajes de tela para evitar que se fije en ellos y evitar que se rompan cuando se froten contra su ropa. No rompa las ampollas que se forman o podrían infectarse.

Paso 5

Tome un medicamento antiinflamatorio no esteroideo (AINES) de venta libre, como ibuprofeno, para ayudar a controlar el dolor y la inflamación causados ​​por las quemaduras solares.

Paso 6

Continúa aplicando crema humectante si la piel se pela.

Cosas que necesitará

• Paño o paño limpio
• Crema hidratante con aloe
• Vendajes de tela
• Medicamento antiinflamatorio no esteroideo, como ibuprofeno

Consejos

• Siempre use protector solar de SPF 30 o superior cuando está pasando tiempo bajo el sol para protegerse contra las quemaduras solares. También es una buena idea usar un sombrero y ropa liviana y protectora contra el sol.

Advertencias

• Llame a su médico si la quemadura solar está acompañada de ampollas grandes, si tiene fiebre alta o si las quemaduras solares no comienzan a mejorar después de unos días.