Cómo deshacerse de los olores vaginales

El olor vaginal no es algo de lo que la mayoría de la gente se sienta cómoda hablando, pero es algo natural según la Dra. Jennifer Wider en un artículo sobre Cosmopolitan. com. Los olores vaginales varían de leves a intensos, según su dieta, actividades y posibles infecciones. Si eres sensible a los olores vaginales, hay algunas cosas que puedes hacer para minimizarlos.

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Paso 1

Dúchese o báñese regularmente con jabón suave, limpiando a fondo las partes externas de los genitales. Si nota que su olor vaginal aumenta a lo largo del día, una situación común, tome una ducha por la mañana y una segunda ducha por la tarde.

Paso 2

Usa ropa interior de algodón, especialmente si vas a estar físicamente activo. Las telas naturales ayudan a prevenir los olores.

Paso 3

Duerme sin ropa interior o con un pijama para que tus genitales tengan la oportunidad de respirar. Las bacterias causantes de olores prosperan en ambientes húmedos, por lo que darle a tus genitales la oportunidad de secarse ayuda a prevenir el crecimiento bacteriano.

Paso 4

Espolvoree un poco de fécula de maíz en la ropa interior para ayudar a absorber la humedad y el olor posterior. Su área genital es especialmente propensa a sudar, lo que puede causar olor.

Paso 5

Lave la parte exterior de su área genital con una combinación de bicarbonato de sodio y agua de vez en cuando o una vez a la semana para ayudar a eliminar los olores, recomienda Elizabeth R. Barker, profesora asociada y directora de el Programa de Enfermeras Practicantes de la Familia de la Facultad de Enfermería de la Universidad Estatal de Ohio.

Advertencias

• En algunos casos, el olor vaginal puede indicar un problema de salud grave, como una enfermedad de transmisión sexual, una infección vaginal o una infección por hongos. No tome una ducha vaginal a menos que su médico lo recomiende específicamente. La ducha vaginal en realidad puede aumentar el olor y puede contribuir a la enfermedad inflamatoria pélvica, de acuerdo con la CNN. com.