Cómo saber cuándo la menopausia es más

La menopausia es un evento completamente natural que marca el final oficial de la menstruación y la fertilidad. Muchas mujeres pasan varios años en la perimenopausia, que es el período de transición que conduce a la menopausia. Algunas mujeres apenas notan que han pasado por la menopausia hasta que ya no tienen períodos. Otros experimentan bochornos severos y otros síntomas físicos y emocionales perturbadores a lo largo del camino. Hay muy poco misterio sobre cuándo la menopausia ha terminado. Ha terminado cuando tus períodos se han detenido para siempre.

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Paso 1

Comprenda que la menopausia ha terminado oficialmente cuando no ha tenido un período de un año. Si ha pasado 10 meses sin menstruar, y de repente tiene un período a los 11 meses, todavía está en la menopausia. Calcule nuevamente los meses sin período hasta que sumen 12.

Paso 2

Programe un examen físico y solicite a su médico que realice un análisis de sangre para confirmar que ha pasado la menopausia. Los niveles de FSH (hormona foliculoestimulante) que estimulan a los ovarios a producir óvulos se pueden detectar en la sangre. Si sus niveles de FSH están por encima de 40 UI / L (unidades internacionales por litro), es probable que su menopausia haya pasado.

Paso 3

Observe si alguno de los síntomas de la menopausia que puede haber experimentado, como los sofocos o la fatiga, se han disipado o disminuido por completo. Si parecen menos molestos o se han desvanecido, probablemente significa que sus niveles de hormonas se han equilibrado.

Consejos

• La edad promedio de la menopausia es 51, pero cualquier edad entre 45 y 55 se considera normal. Recuerde que el embarazo continúa siendo una posibilidad hasta que no haya tenido un período de un año completo.

Advertencias

• Una vez que la menopausia ha terminado, no hay cantidad de sangrado vaginal o manchado que sea normal y su médico debe investigarlo. Si bien la mayoría de las hemorragias posmenopáusicas no se deben a una afección grave, pueden ser un signo de cáncer de endometrio.