Cómo medir el rango de movimiento del antebrazo Supinación

La supinación del antebrazo es la cantidad de movimiento que se produce cuando el brazo gira hacia una posición con la palma hacia arriba. Aunque esta medición varía en función de la movilidad y la estructura ósea individual, así como de la tensión de los tejidos blandos, el promedio es de 80 a 90 grados. Es importante mantener un rango completo de movimiento para permitir las actividades de la vida diaria. La evaluación precisa puede ser difícil de obtener sin capacitación y práctica, pero se puede realizar una medición para fines generales si se brinda la atención adecuada a cada paso.

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Rango de movimiento

Paso 1

Doble el codo a 90 grados, mientras sujeta el codo flexionado por la cintura para eliminar la afectación del hombro.

Paso 2

Agarre un lápiz en la mano, con el lápiz apuntando hacia el techo.

Paso 3

Gire el antebrazo hacia afuera hasta alcanzar el rango final. El lápiz ahora debe estar paralelo al piso para un rango de movimiento normal.

Measurement

Step 1

Alinee los dos brazos del goniómetro con el lápiz para que apunten al techo.

Paso 2

Estabilice el brazo estacionario en esta posición, mientras mueve el segundo brazo directamente en línea con el lápiz durante la rotación.

Paso 3

Registre el número final. Esto debería estar en el rango de 80 a 90 grados.

Consejos

• La comparación bilateral es útil.

Advertencias

• Evite empujar a través del dolor a menos que sea supervisado e instruido directamente por un profesional médico.