Cómo quitar la hinchazón en los ojos

La piel alrededor del ojo es la zona más delgada de la piel en su cuerpo, y por lo tanto es la más delicada, lo que significa que la menor irritación puede causar hinchazón. La hinchazón alrededor de los ojos puede ser causada por una serie de factores, que incluyen una dieta salada, falta de sueño, alergias, envejecimiento y retención de líquidos. Hay muchas maneras de reducir la apariencia de hinchazón alrededor de los ojos y, afortunadamente, la mayoría se puede hacer en casa.

Video del día

Remedios

Paso 1

->

Las cucharas frías pueden ayudar a reducir la hinchazón de los ojos.

Coloque una cuchara de metal en el congelador por 10 minutos. Retire la cuchara y colóquela suavemente sobre un párpado cerrado durante 1 minuto y luego colóquela sobre el otro párpado cerrado durante 1 minuto. Alterne colocar la cuchara sobre los párpados cerrados hasta que la cuchara ya no esté fría. Repita los pasos según sea necesario. También puede colocar dos cucharas en el congelador y usarlas en ambos párpados al mismo tiempo.

Paso 2

->

Cualquier rey de bolsita de té trabajará para reducir la hinchazón. Crédito de la foto: Eliza317 / iStock / Getty Images

Coloque dos bolsas de té mojadas en el congelador durante aproximadamente 10 minutos hasta que estén congeladas. Mientras las bolsitas de té se enfrían, vierta 1 cucharada. de aceite de oliva en un plato pequeño. Use una bola de algodón para aplicarlo en el aceite de oliva y limpie el aceite de oliva sobre los párpados. Retire las bolsas de té del congelador y colóquelas directamente sobre los párpados cerrados. Manténgalos ahí por 8 a 10 minutos y luego lávese el aceite de la cara.

Paso 3

->

Beber agua durante todo el día puede evitar los ojos hinchados.

Beba mucho líquido durante el día: de 8 a 10 vasos de agua al día es óptimo, dependiendo de su peso. Cuanto más pesas, más debes beber. La hinchazón alrededor del ojo puede ser causada por la retención de líquidos.

Paso 4

Estimule los vasos sanguíneos de su piel tocando suavemente debajo de sus ojos. Use su dedo índice y toque debajo de su ojo, moviéndose en una dirección de un lado de su ojo al otro lado. No toque demasiado fuerte, ya que este daña los capilares cerca de la superficie de la piel, lo que provocará enrojecimiento.

Paso 5

->

Asegúrese de obtener al menos 8 horas de sueño de calidad.

Nada previene la hinchazón general alrededor de los ojos, como el sueño. Asegúrese de dormir lo suficiente por la noche: la mayoría de los adultos necesitan al menos 8 horas.

Paso 6

->

Una dieta alta en sodio provocará retención de agua.

Elimine la sal de su dieta o evite los alimentos con alto contenido de sodio. Poner sal en su cuerpo causará la retención de agua y puede hacer que sus ojos se hinchen.

Paso 7

Cuando duerme, eleve su cabeza de 3 a 6 pulgadas, dependiendo del nivel de comodidad. Elevar la cabeza utilizará la gravedad para evitar que se acumule líquido en los párpados inferiores.

Cosas que necesitará

• Cuchara
• 2 bolsas de té
• 1 cucharada. aceite de oliva
• 2 a 4 bolas de algodón

Consejos

• La hinchazón alrededor de los ojos puede ser hereditaria. Si la hinchazón no desaparece después de unos pocos remedios caseros, hable con su dermatólogo. Puede tener bolsas debajo de los ojos debido al envejecimiento o daño a la piel. A medida que envejece, su piel, especialmente la delicada piel debajo de los ojos, pierde elasticidad y la gravedad hace que la grasa se abulte debajo del ojo. De manera similar, cuando la piel se daña al exponerse al sol o al fumar, se debilitará y comenzará a abultarse debido a la gravedad.

Advertencias

• Consulte a su médico si la hinchazón no disminuye después de una semana de tratamiento, o si hay enrojecimiento e irritación alrededor del ojo.