Receta italiana de Cacio e Pepe Popcorn
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 2
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN NUTRICIONAL
- Tamaño de la porción: 3 taza
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 05 m
- COCINERO
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Receta cortesía de Jackie Newgent, RDN.
INGREDIENTES
SIRVE 2
- 6 tazas de puerro recién hecho
- 1 segundo de aceite de oliva Spray de cocina
- 3 cucharadas de queso rallado, Romano
- 1 cucharadita de pimienta negra molida
- 1/4 cucharadita de sal marina
INSTRUCCIONES
1 Inmediatamente rocíe palomitas de maíz recién hechas con aceite en aerosol. Agregue el queso, la pimienta negra, 2 y sal y mezcle para combinar uniformemente. Sirve mientras está caliente. 3 Sugerencia: use palomitas de maíz al aire si prefiere una opción de calorías bajas.INFORMACIÓN NUTRICIONAL
237 CALORÍAS POR PORCIÓNTamaño de la porción: 3 taza
- 13g Grasa
- 26g Carbohidratos
- 4g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 13g | 19% |
| Grasas saturadas 3g | |
| Colesterol 8mg | 2% |
| Sodio 399mg | 16% |
| Hidratos de carbono 26g | 12% |
| Fibra dietética 7g | |
| Azúcares 0g < Proteína 4g | |
| 2% | * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
