Receta de salsa de salmón ahumado
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- PORCIONES 1
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
- Tamaño de la porción: 1 porción
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- PREP
- 05 m
- COCINERO
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Una delicia sabrosa, el pepino fresco acentúa la salsa de salmón ahumado.
INGREDIENTES
PORCIONES 1
- 1/2 taza de yogurt griego bajo en grasa
- 3 oz de salmón ahumado
- 1 pepino (s)
INSTRUCCIONES
1 Mezcle el yogur y el pescado en un tazón. 2 Sumerja las rodajas de pepino en la salsa, según lo desee.INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
234 CALORIES POR SERVICIOTamaño de la porción: 1 porción
- 6g Grasa
- 15g Carbohidratos
- 29g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 6g | 9% |
| Grasa saturada 2g | |
| Colesterol 29 mg | 9% |
| Sodio 845 mg | 35% |
| Hidratos de carbono 15g | 7% |
| Fibra dietética 2g | |
| Azúcares 10g | |
| Proteína 29g | 19% |
| * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
