Deportes Hernia Tratamientos

La hernia deportiva, a veces conocida como la ingle de Gilmore, es una lesión común que ocurre principalmente en atletas de nivel universitario y profesional. La hernia deportiva, a diferencia de la hernia inguinal tradicional, no crea un agujero en la pared abdominal. La hernia deportiva se define como una rotura de los músculos abdominales oblicuos que no produce un bulto visible y palpable debajo de la piel. Debido a esta característica particular, la hernia deportiva es muy difícil de diagnosticar.

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Algunos signos tempranos de advertencia de hernia deportiva son un dolor sordo y dolorido en la parte inferior del abdomen. Algunos otros síntomas pueden incluir dolor en el área de la ingle y dolor testicular en los hombres. La única manera de resolver una hernia deportiva es repararla quirúrgicamente. Sin embargo, varios tratamientos pueden reducir los síntomas de la hernia deportiva y mantener a un jugador activo hasta que se realice una intervención quirúrgica.

Hielo

La terapia con hielo puede usarse si se presentan síntomas de hernia deportiva. Este tratamiento puede reducir cualquier hinchazón que pueda producirse por la lesión y posiblemente reducir el dolor. El hielo debe aplicarse a la región afectada durante aproximadamente 10 a 15 minutos cada 4 horas durante el día.

Pantalones cortos de compresión

Los pantalones cortos de compresión, o "pantalones cómodos", pueden ser una opción para un individuo que espera retrasar la intervención quirúrgica. Los pantalones cortos de compresión no reducirán los síntomas de la hernia deportiva, pero pueden evitar que la rasgadura empeore hasta que se realice una intervención quirúrgica.

Medicamentos antiinflamatorios

Los medicamentos antiinflamatorios, como el ibuprofeno, son un tratamiento a corto plazo para la hernia deportiva. Los medicamentos antiinflamatorios no curarán una hernia deportiva, pero pueden reducir la inflamación asociada con la lesión, lo que también reducirá el dolor.

Descanso

El descanso es uno de los tratamientos más recomendados para la hernia deportiva. Permitir que descansen los músculos afectados mejorará en gran medida el proceso de curación. La duración de la inactividad se basa en la gravedad de la lesión. Los períodos de descanso pueden ser de solo una semana o de varios meses.

Terapia física

Según el cirujano de Atlanta Dr. Jeffery S. Hoadley, la mayoría de los pacientes con hernia deportiva responden bien a la terapia física si se les diagnostica adecuadamente. El régimen de terapia física para promover la curación de la hernia deportiva se centra en estirar los músculos abdominales inferiores, los músculos y los tendones de las extremidades inferiores. Además, el fortalecimiento de los músculos centrales puede corregir la fuerza muscular desequilibrada entre las piernas y los músculos centrales. Esto es importante porque las hernias deportivas a menudo se deben a este desequilibrio entre estos músculos.

Cirugía

Se requiere una intervención quirúrgica para reparar una hernia deportiva si fallan todas las demás opciones de tratamiento.En los últimos años, se han realizado muchos avances en el procedimiento para reparar la hernia deportiva. Las cirugías de hernias deportivas ahora se pueden realizar laparascópicamente, lo que puede disminuir drásticamente el período de inactividad posquirúrgica. Anteriormente, la hernia deportiva se corrigió con una cirugía abierta y los tiempos de recuperación eran mucho más largos.