Receta de brócoli al vapor con brócoli
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 1
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
- Tamaño de la porción: 1 porción
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Envase nutritivo, súper simple y delicioso.
INGREDIENTES
SIRVE 1
- 1 taza de flósculos de brócoli
- 2 cucharaditas de aceite de oliva virgen extra
INSTRUCCIONES
1 Brócoli al vapor durante aproximadamente 5-7 minutos. 2 Rocíe el brócoli con aceite de oliva.INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
119 CALORIES POR SERVICIOTamaño de la porción: 1 porción
- 9g Grasa
- 6g Carbohidratos
- 3g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 9g | 13% |
| Grasa saturada 1g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sodio 30 mg | 1% |
| Hidratos de carbono 6g | 3% |
| Fibra dietética 2g | |
| Azúcares 2g | |
| Proteína 3g | 1% |
| * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
