¿Cuáles son las contraindicaciones del masaje durante el embarazo?

Hay muchos cambios que le ocurren al cuerpo de una mujer durante el embarazo. Produce más sangre, tiene una mayor tendencia al edema, su sentido del olfato se intensifica, las arañas vasculares pueden desarrollarse y, a medida que el bebé crece y su peso aumenta, se fatiga fácilmente y comienza a experimentar una gran variedad de dolores y dolores. Si bien parece obvio que el embarazo sería el momento perfecto para un masaje relajante, hay una serie de contraindicaciones que deben considerarse primero.

Video del día

Acupresión y reflexología

->

Evite ciertos puntos de presión durante el masaje de acupresión durante el embarazo.

La acupresión y la reflexología son dos tipos de masajes que se centran en los puntos de presión en el cuerpo y las manos y los pies, respectivamente. Históricamente, la acupresión y la reflexología han sido contraindicadas en los puntos de presión asociados con los ovarios y el útero.

Coágulos de sangre

->

Los coágulos de sangre se pueden formar durante el embarazo.

El embarazo interrumpe la circulación sanguínea normal. Debido al riesgo de desalojar un coágulo de sangre durante el masaje, solo se indica una presión suave durante un masaje durante el embarazo.

Estimulación mamaria

->

El riesgo de parto prematuro requiere cuidados adicionales.

En mujeres con riesgo de parto prematuro, se debe evitar masajear los senos, ya que la estimulación puede inducir la contracción uterina.

Calambres o sangrado

->

Evite los masajes si existe dolor pélvico o abdominal.

El masaje está contraindicado en mujeres embarazadas que presenten calambres, sangrado o dolor abdominal o pélvico.

Aceites esenciales utilizados en masajes

->

Muchos aceites esenciales deben evitarse durante el embarazo.

La mayoría de los aceites esenciales están contraindicados durante el primer trimestre del embarazo simplemente porque las mujeres embarazadas son propensas a las náuseas. En su libro "Nurturing Massage for Pregnancy", la instructora de masaje perinatal Leslie Stager enumera rosa, geranio, romero, manzanilla y lavanda, como contraindicado durante todo el embarazo. La familia Earthy incluye incienso y melisa como aceites esenciales para evitar durante el primer trimestre y otros 22 aceites esenciales para evitar durante todo el embarazo.

Embarazo de alto riesgo

->

Consulte a su médico de atención primaria antes del masaje.

Ciertos embarazos se consideran de alto riesgo. El masaje y / o la estimulación del abdomen, las piernas u otras partes del cuerpo pueden aumentar el riesgo para la madre o el bebé.Por lo tanto, el masaje está contraindicado para embarazos de alto riesgo a menos que así lo especifique el médico de la mujer.

Posicionamiento incorrecto

->

El posicionamiento incorrecto durante el masaje puede causar complicaciones.

Leslie Stager señala que el posicionamiento incorrecto durante el embarazo puede causar complicaciones tanto para el bebé como para la madre y advierte contra el posicionamiento incorrecto en la mesa de masaje. Las complicaciones incluyen tensión ligamentosa, calambres en las piernas y desmayos.

Aborto involuntario durante el primer trimestre

->

El primer trimestre ha aumentado los riesgos.

La mayoría de los abortos ocurren durante el primer trimestre del embarazo. Leslie Stager informa que el masaje durante el primer trimestre del embarazo está históricamente contraindicado.

Consideraciones de vena

->

No masajear las venas varicosas.

El masaje en las piernas de una mujer embarazada que padece tromboflebitis o trombosis venosa profunda nunca se debe realizar debido al riesgo de liberar un coágulo de sangre. El masaje está más contraindicado para mujeres con antecedentes de embolia o varices.

Yoga y rango de movimiento

->

Algunos masajes incluyen posturas de yoga que las mujeres embarazadas deben evitar.

El Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa observa que ciertas posturas de yoga están contraindicadas durante el embarazo. Se debe evitar un masaje que incorpore esas posturas o ejercicios de rango de movimiento.

Modalidades de masaje contraindicado

->

Ciertos tipos de masajes están contraindicados durante el embarazo.

Si bien el masaje puede disminuir los dolores y dolores asociados con el embarazo, hay una serie de técnicas y modalidades que deben evitarse para no poner en riesgo a la madre o al bebé. Estos incluyen:

Acupresión de puntos relacionados con el cuello uterino, el útero, el abdomen, el intestino, el bazo y la vejiga Aromaterapia (algunos) Tejido profundo Lomi-Lomi Drenaje linfático Rolfing Masaje deportivo Masaje sueco (vigoroso) Punto de activación