Belleza

Muchas personas están tratando de perder peso o mantener su peso actual. Suprimir el apetito es clave para evitar comer en exceso. Algunas personas anhelan ...

Varios deportes implican levantar objetos pesados, incluyendo competiciones de hombre fuerte, juegos Highland, levantamiento de pesas olímpico y levantamiento de pesas. En principio ...

Uno de los principales trabajos del hígado es descomponer y procesar los carbohidratos en glucosa en sangre De acuerdo con MayoClinic. com, las enzimas hepáticas elevadas pueden ...

La acupresión es un enfoque holístico para tratar una variedad de afecciones y enfermedades. Implica ejercer presión sobre puntos específicos del cuerpo para mejorar ...

La avena es un grano integral nutritivo que puede ayudar a reducir los niveles de colesterol en la sangre y ayudar al hambre controlar. La dieta de la avena es una dieta de moda baja en calorías ...

Milk ofrece una serie de beneficios para la salud. Es rico en proteínas, es bueno para sus huesos y puede ayudar a mantener su presión arterial bajo control. Mientras que algunos lácteos ...

Las dos hormonas femeninas principales, el estrógeno y la progesterona, desempeñan papeles esenciales en la reproducción, el desarrollo de la mujer y su fertilidad ...

Los filetes no son solo para asar a la parrilla. Cuando tenga ganas de un filete, puede disfrutar de un jugoso corte de carne en la comodidad de su propia cocina. A ...

Las naranjas pueden tener muchos efectos positivos en la piel. No solo comerlos te da un gran impulso de vitamina A y C, que tu piel necesita ser ...

Los probióticos son un grupo de microorganismos amigables que son similares a los que se encuentran en el intestino. Consumir alimentos o suplementos que contienen probióticos ...

Mahi mahi fish son pescados de carne blanca que son dulces en sabor. Este pescado se puede asar, asar a la parrilla o sartén. Cocinar mahi mahi en un George Foreman ...

El fucoidan es un polisacárido sulfatado que se encuentra en forma natural en varios tipos de algas pardas , una de las formas más difundidas del mundo marino ...

ÁCido gamma-aminobutírico, comúnmente llamado GABA, es un derivado de aminoácido que envía señales calmantes para tu cerebro En el momento de la publicación, GABA es ...

Las nueces son un refrigerio nutritivo y rico en calorías. Proporcionan grasas saludables y proteínas. Para algunas personas, las nueces son un alimento desencadenante que causa enfermedades gastrointestinales ...

El tofu comúnmente se hornea, fríe, cocina al vapor o se cocina en líquido como plato principal o parte de otro plato. El tofu también puede cocinarse en una sartén y usarse como ...

Andar descalzo y otros movimientos minimalistas enfatizan un cambio en la forma que reduce el talón golpea y aumenta los impactos en el antepié durante la zancada. Esto ...

Mientras que aparecer las espinillas puede parecer una buena manera de acelerar el proceso de curación, debes resistir el impulso. De acuerdo con los Centros para el Control de Enfermedades ...

Algunos carbohidratos aumentan los triglicéridos, pero el arroz integral tiene el efecto opuesto. La American Heart Association, o AHA, recomienda comer arroz integral y ...

Cuando está embarazada, es importante que coma vitaminas y minerales esenciales para ayudarlo a crecer y desarrollar Las sopas pueden ser saludables y nutritivas ...

Se comercializa el extracto de Irvingia gabonensis, conocido como mango africano como un suplemento para bajar de peso. Algunos estudios indican que puede tener valores modestos ...

Los antihistamínicos están diseñados para ayudar a bloquear una reacción alérgica ya sea en la piel o dentro de su cuerpo, como la cavidad nasal o los senos paranasales ...

La caja norteamericana es similar en sabor y apariencia a un mango en miniatura, alcanzando 2 pulgadas de largo cuando está maduro. La fruta es ampliamente utilizada en ...

Rooibos africano es un miembro floreciente de la familia de los guisantes específico para el rojo cinturón de arbustos en la provincia de Western Cape de Sudáfrica. Aunque es ...

Tanto el pimiento fantasma como el habanero han encabezado las listas del Libro Guinness del Récord Mundial por el pimiento más picante del mundo. Aunque ese honor también ha ...

Los diuréticos ayudan a su cuerpo a liberar más agua a través de su orina para reducir la retención de agua. Dado que los medicamentos con diuréticos recetados pueden causarle ...

Sentiste que miraste en cámara lenta, ya que sucedió Mientras corres para tomar el autobús, te caes torpemente, torciéndote la pierna en el proceso. Ahora estás ...

Las amígdalas son pequeñas regiones bilaterales en el cerebro consideradas parte del sistema límbico. Como tales, son importantes en el procesamiento y la regulación ...

El té verde, como la mayoría de las bebidas, es seguro para alguien que padece intolerancia al gluten . Sin embargo, algunos fabricantes pueden exponerlo a gluten ...

Pechugas de pollo al horno con salsa de barbacoa son un simple plato principal Por supuesto, puedes cocinar rápida y fácilmente, para una gran reunión o una pequeña comida familiar. Para el ...

La carnitina y la tirosina son sustancias naturales que puede obtener de los alimentos. La tirosina se encuentra en el pavo, pollo, pescado, nueces, semillas y ...

Vitamina C, o ácido ascórbico, es una vitamina soluble en agua que tiene varios efectos fisiológicos en el cuerpo. Se encuentra naturalmente en los cítricos, verde ...

Si sufres de dolor muscular crónico, liberación miofascial puede ser una forma efectiva de obtener alivio del dolor. La liberación miofascial es una forma de tratamiento que ...

El calcio es el mineral más abundante en su cuerpo. Aunque los huesos contienen el 99 por ciento del calcio, el 1 por ciento restante en la sangre debe permanecer ...

Si desea ponerse en forma, el ejercicio es la mejor ruta para llegar hasta allí. Si desea perder peso, el ejercicio también puede ayudar quemando calorías. Aunque ...