Belleza

La goma de mascar sin azúcar tiene muchos beneficios sobre las variedades que contienen azúcar, incluido un menor riesgo de caries y un contenido reducido de calorías. Masticar grandes ...

Jugando hombre a hombre la cobertura de pase es una de las habilidades defensivas de fútbol más difíciles de dominar. Esquineros, profundos, apoyadores y alas defensivas a menudo ...

Si eres un corredor regular, podrías pensar que correr sería suficiente para entrenar tus piernas. Pero de acuerdo con el sitio web de Human Kinetics, ...

La mayoría de los planes HCG Diet siguen las pautas generales desarrolladas por primera vez por el Dr. ATW Simeons, un Médico británico que resumió la dieta en su manuscrito, ...

Un tobillo torcido no es una lesión común para los niños pequeños ya que los ligamentos de un niño pequeño son más fuertes que los huesos. Sin embargo, los esguinces aún ocurren y pueden ...

La fruta kokam es una fruta morada pequeña que se origina en el sur de la India. La fruta crece en pequeños árboles de hoja perenne en las selvas tropicales, donde ...

Los niños pueden enfermarse de virus, parásitos y bacterias. Las enfermedades bacterianas causan una variedad de síntomas desagradables, y los niños se pierden la escuela y ...

Un complejo sistema de tejidos productores de hormonas regula cuidadosamente muchas de las funciones esenciales de su cuerpo. Llamado sistema endocrino, incluye ...

En general, consumir jugo de aloe no representará ningún riesgo importante para la salud. Sin embargo, incluso las sustancias naturales pueden ser peligrosas en ciertos casos ...

Comer el desayuno puede hacer que tanto tu mente como tu cuerpo el camino correcto al poner en marcha tu metabolismo y proporcionarte los nutrientes necesarios para ...

Prepararse para el gran juego requiere más que lanzar su lacrosse se pega en el asiento trasero de su automóvil minutos antes del despegue. Los jugadores deberían desarrollar ...

"Defensa gana campeonatos" es una frase de uso común por entrenadores y jugadores para expresar la importancia de evitar que el otro equipo ...

La Asociación Estadounidense del Embarazo recomienda alimentar a su bebé con leche materna en lugar de leche de fórmula, si es posible. Su leche materna le brinda a su bebé lo esencial ...

Las instrucciones típicas para cocinar arroz en la estufa incluyen cubrir el arroz después de que hierva Esto hierve el arroz, además de hervir a fuego lento. Sin embargo, ...

Las fresas y las semillas de lino son fuentes de fibra rica. La piel de la fresa está cubierta de semillas diminutas, mientras que las semillas de lino provienen de las vainas de ...

Si es como la mayoría de los estadounidenses y consume mucho más del límite recomendado de 2, 300 miligramos de sodio por día, aumentando su consumo de potasio ...

Asar una pierna deshuesada de cordero es una forma efectiva de impartir un sabor ahumado único a la carne, pero también es un método preferido para cocinar de manera saludable ...

Algunos afirman que la piña puede acelerar su metabolismo y aumentar la pérdida de grasa. Si bien no hay nada de malo en incluir la piña en su dieta para bajar de peso, ...

Los chakras son los centros de energía de nuestros cuerpos. Los siete chakras corresponden a colores, funciones y desequilibrios particulares. Comer alimentos correspondientes es ...

El nitrato es una sal del ácido nítrico y se encuentra naturalmente en frutas, verduras y granos. También se agrega a las carnes curadas como el salami, el tocino y los perritos calientes ...

Creatina es una de las muchas sustancias diferentes que mejoran el rendimiento y se comercializa como un suplemento deportivo. La creatina es un suplemento permitido en la mayoría ...

Citramato de magnesio es un suplemento dietético diseñado para ayudar a su cuerpo a absorber magnesio. El magnesio es un mineral importante para su salud, ya que ...

Los atletas que consumen productos de origen animal a menudo usan batidos de proteína de suero como bebida de fácil digestión después del entrenamiento para mejorar la recuperación y el crecimiento muscular. Vegano ...

La pimienta negra es un condimento nutritivo y de baja cal, pero no le hará perder grasa abdominal. Si bien la evidencia preliminar apunta a la pimienta negra ...

Aunque probablemente siempre haya alguna semilla pequeña, fruta exótica o menos - vegetales apreciados esperando para tomar por asalto el mundo de la comida sana, espinacas ...

Como todos los deportes, la natación sigue un estricto conjunto de reglas para garantizar el equilibrio competitivo y proteger la seguridad de sus atletas. Cualquier nadador que viole ...

Los años de la adolescencia son importantes en términos de y el desarrollo físico, y mantenerse en forma durante la adolescencia pueden tener beneficios que son ...

Las diminutas semillas de la planta de sésamo son una fuente importante de aceite de cocina en Asia y en otros lugares. Para los entusiastas que buscan cocinar comida china en casa, ...

Piña es una fruta tropical cultivada en climas cálidos y tiene un sabor dulce y ácido. Disfrutar de una porción de piña ayuda a mejorar la digestión ...

Los anteojos de natación son dispositivos hechos específicamente para ayudar a mantener agua de los ojos durante la natación y son utilizados por atletas y no atletas por igual ...

Los músculos abdominales están conectados a través de toda la sección media del cuerpo, por lo que la distinción entre abdominales inferiores o superiores significa poco en músculos ...

Imagina una cancha de baloncesto y la caja rectangular en el suelo frente a cada canasta. El área cerca de la canasta a cada lado de esa caja, que es ...

Ya sea un tejido adolorido o dañado, la proteína juega un papel importante en la reparación del cuerpo. Cada célula y tejido en el cuerpo consiste en proteínas encadenadas ...

Caminar o trotar en una cinta rodante es un ejercicio cardiovascular eficaz para cualquier persona, incluso mujeres embarazadas. Ayuda a fortalecer los pulmones y el corazón, ...

La diabetes es un problema de salud en el cual su cuerpo no puede procesar azúcar o glucosa de manera efectiva en tu sangre Existen dos tipos principales de diabetes: ...