Consejo

Aumentar tus niveles de energía requiere un equilibrio entre el sueño, el ejercicio y la energía de los alimentos , de acuerdo con el sitio web de la atención médica de la Universidad de Utah. Alimentos ...

Si bien es mucho más fácil tener una dieta centrada en pizza y papas fritas, en realidad todos sabemos que las frutas y verduras deben ser nuestras nutricionales ...

La coenzima Q10, también conocida como CoQ10 y ubiquinona, es un antioxidante liposoluble encontrado naturalmente en el cuerpo. CoQ10 es una poderosa unidad de protección incorporada en ...

Fuentes naturales de vitamina K son necesarias para recibir las propiedades de coagulación de la sangre que la vitamina proporciona. La sangre no se coagularía sin ...

Mientras que una mujer promedio podría basar su plan de alimentación en tratar de perder peso, si compite en el culturismo o en la competencia de figuras, su enfoque en la dieta ...

Durante una cirugía de derivación gástrica para perder peso, la mayoría del estómago se separa del resto del sistema digestivo, dejando una pequeña bolsa ...

Isoflavonas, que se encuentran abundantemente en los productos de soja, según los informes tienen muchos beneficios para la salud, incluida la protección contra los senos y cáncer de próstata, menopausia ...

Desde sus inicios con Olay Beauty Fluid a las múltiples líneas de productos dirigidas a diferentes edades y tipos de piel, Olay ha creado productos para la piel para ...

Según el Instituto Nacional de Salud, el cuerpo necesita 13 vitaminas para una salud normal. Estos incluyen vitaminas A, C, D, E, K y el complejo B ...

La forma en que se practica el deporte del tenis hoy, coloca mucho de demandas físicas en tu cuerpo. Para tener éxito y competir lo mejor posible, usted ...

La dieta de sandía no es una dieta oficial. Sin embargo, incluir mucha sandía en su dieta puede ser una estrategia útil para perder peso. La sandía consiste en ...

El tendón de la corva es un músculo denso que tiende a apretarse, particularmente si pasas muchas horas trabajando en una computadora. Los nudos se pueden desarrollar en lugares donde ...

Béisbol es un deporte de explosividad que requiere agilidad. Cambiar las direcciones con una velocidad eficiente es agilidad. Los jardineros tienen que cambiar de dirección ...

Ya que reducirá significativamente los alimentos con carbohidratos mientras esté en la dieta Atkins. es posible que ...

Proporciona un formato que permite a los boxeadores condicionarse físicamente, así como enfocarse en el desarrollo de habilidades específicas. Circuitos ...

Aunque es posible que esté familiarizado con los minerales calcio y hierro, es posible que no sepa tanto sobre cobalto o manganeso. Hay 15 minerales esenciales que ...

Eccema es una afección de la piel que causa picazón, inflamación y, en algunas ocasiones, desarrollan bultos en la piel que están llenos de pus El eccema puede afectar ...

Pliométricos es un tipo de entrenamiento que implica movimientos rápidos y explosivos. Este tipo de ejercicio a menudo lo realizan los atletas para ayudar a mejorar la producción de potencia y ...

Ojos hinchados o "bolsas para los ojos" pueden hacer que te veas indebidamente cansado. Si bien la genética puede afectar las bolsas de los ojos, puede contrarrestar su presencia al comer y ...

Compuesto de casi 40 por ciento de proteína, el polen de abeja es descrito por el Dr. Joseph Mercola como uno de los alimentos más nutritivos de la naturaleza. Aunque el polen de abeja tiene ...

Ya sea que lo llame muffin top, love handle o spare neumático, no hay nada divertido sobre el exceso de grasa en la parte inferior de la espalda. Se agita y cuelga sobre tu ...

La gripe es una enfermedad respiratoria causada por un virus conocido como virus de la influenza. La gripe no es la misma enfermedad viral que un resfriado, pero ...

Las pautas definen cuánta agua necesita ser una persona sano, aunque algunas personas llevan estilos de vida o tienen condiciones que requieren más agua que ...

Problemas para ver y chocar con las cosas son sólo algunos signos de visión borrosa. En algunos casos, esto puede deberse a un problema médico subyacente o puede ser ...

Beber jugo de zanahoria es una de las mejores formas de prevenir el cáncer o combatir el cáncer. Según el "Milagro Antioxidante", el jugo de zanahoria proporciona poderosos ...

Hay muchos alimentos que pueden ayudar a fortalecer su sistema inmunológico y usted puede encontrarlos fácilmente en la tienda de alimentos de su vecindario. Su sistema inmunológico ...

El polinicotinato de cromo es una de las dos formas más populares del mineral traza cromo. Este cromo se mezcla con nicotinato, que es una forma de ...

Si tiene una línea de crédito con garantía hipotecaria ( HELOC), y está llegando al final del período de espera o si las tasas de interés ajustables son altas, puede ...

Los carbohidratos en los alimentos pueden tener un efecto significativo en los niveles de triglicéridos en la sangre humana. Los carbohidratos refinados pueden aumentar los niveles de triglicéridos; sin refinar ...

La harina de maíz es harina hecha al moler maíz seco. Se puede moler en una variedad de consistencias y también se conoce como harina de maíz cuando está finamente ...

Los deportes, como el baloncesto, requieren la habilidad de saltar verticalmente. El salto vertical requiere una poderosa contracción y extensión de todos los músculos de las piernas ...

Marihuana (cannabis) es una droga ilegal formada a partir de las hojas secas y las flores de una planta llamado Cannabis sativa. Los efectos de esta droga se producen ...

Beneiber es un suplemento de fibra en polvo que se disuelve en el líquido. Los suplementos de fibra ayudan a las personas que no obtienen suficiente fibra de la ingesta regular de alimentos a ...

El consumo de leche está en su nivel más bajo en 36 años , de acuerdo con "The Chicago Tribune", en febrero de 2013. Puede optar por seguir un consumo sin lácteos ...